毎週火曜日11:45−13:00の日本語陰ヨガクラスでは、アロマの香り使っています。

東京のJunostyleのスタジオでは、12月から「冷え」をテーマに展開していますが、ここシンガポールでも、「足の冷え」をテーマに12月は陰ヨガを行っていこうと思います。

夏の気候なので、暑いので、冷えなんてありえない!
とお思いでしょうが、実は私もシンガポールに来てから、足の冷えが気になっています。

常にサンダルで歩いて、レストランやお店の中は、クーラーがガンガン!
足先から冷えていきます。

冷えは万病のもと。
代謝が悪くなる原因でもあるので、アンチエージングも含めて改善対策が必要です。

アロマのブレンドオイルを用意しますので、
足に塗りたいな、と思われる方は、「ソックス」をご用意ください。
お腹に塗ってもOKです!

皆様の参加をお待ちしています。

【陰ヨガクラス情報】
CASA SANTOSA 〈Singapore〉 →アクセスはこちら。
毎週火曜日11:45~13:00
講師:渡辺純子 ⇒ブログはこちら。

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詳細は、⇒こちら。

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